Teste de nutrição

1  Como é o seu pequeno-almoço?

2  Em que refeição come legumes?

3  O que come a meio da manhã e ao lanche?

4  Que quantidade de fruta come por dia?

5  Quantas vezes por semana faz exercício?

6  Quantas horas dorme? E descansa realmente?

7  Come peixe:

8  Que quantidade de água bebe durante o dia, incluindo infusões?

9  Come depressa?

10  Sente necessidade de comer doces durante o dia?